Il est 9h45. Dans 15 minutes, tu feras ta présentation devant le conseil d'administration. Ton corps est en mode d'alerte : la variabilité du rythme cardiaque (VRC) s'effondre - un signe clair de stress aigu. Le pouls grimpe à 110 alors que tu es simplement assis à ton bureau. NextRing suit ces signaux en temps réel et ton application reconnaît le modèle : niveau de stress critique.

L'anneau mesure en direct la baisse de ton pouls et la hausse de ta VRC. Au bout d'une minute : le pouls est à 75, la VRC est à nouveau dans le vert. Tu vas à la réunion - ce n'est pas le stress qui te contrôle, c'est toi qui contrôles le stress.

Pendant que tu dors, nextRing travaille. Phases de sommeil profond, cycles REM, récupération nocturne - tout est sous contrôle. Les capteurs suivent la température de la peau, les mouvements et la fréquence cardiaque toute la nuit. Le matin, tu sais non seulement combien de temps tu as dormi, mais aussi à quel point tu as bien dormi. Le coach AI te montre ce qui sabote ton sommeil : La séance d'entraînement tardive ? L'expresso de 16 heures ?

Quand es-tu imbattable ? NextRing analyse la VRC, les modèles de mouvement et le niveau d'activité pendant des semaines. Entre 9 et 11 heures, tu cours à plein régime. L'après-midi à 15 heures ? C'est le pic de créativité. L'accéléromètre 3D remarque même quand tu t'agites. Planifie ta journée en fonction de ton corps, pas contre lui.

Tu as tout donné hier au CrossFit ? NextRing mesure la saturation en oxygène du sang, le pouls au repos et la récupération VRC. Les valeurs indiquent : Ton corps a encore besoin de 24 heures. Le yoga au lieu du HIIT. Le capteur PPG détecte les plus fines modifications de ta circulation sanguine. Demain, tu seras plus fort parce que tu as été plus intelligent aujourd'hui.

Le capteur de température détecte les plus fines variations de ta température basale - plus précisément que n'importe quel thermomètre. Combiné avec les modèles HRV et l'analyse du sommeil, il donne une image claire de ton cycle. Quand a lieu ton ovulation ? Pourquoi te sens-tu pleine d'énergie aujourd'hui ? L'IA relie les points de données et te donne de la clarté. Discret, précis, toujours présent.

Du lundi au vendredi, plein gaz ? NextRing mesure ton niveau de stress hebdomadaire grâce à une analyse continue de la VRC. Les capteurs de mouvement suivent ton activité - bureau vs. mouvement. Niveau de stress de la semaine au 85% ? Samedi, randonnée pour une récupération active, dimanche, sauna pour une activation parasympathique.

Les capteurs de mouvement et la mesure de la VRC détectent tes phases de sommeil en temps réel. 5h30 en phase de sommeil profond ? Mieux vaut se réveiller à 5h45 en phase de sommeil paradoxal. NextRing suit ton rythme circadien pendant des semaines et trouve ta fenêtre de réveil optimale.

Que ce soit sur le trail, au bord du lac ou lors d'un barbecue après la randonnée : la bague reste légère, tient bien en place et a un look d'enfer. Pas de bling-bling qui ne vaut que pour le bureau, mais un style qui aime le vent, le temps et l'aventure - tout comme toi. 14 jours sans prise de courant, étanche jusqu'à 100 m, seulement 3 grammes au doigt.

Batterie au lithium-polymère de 1,5 mAh, Bluetooth Low Energy 5.0 ultra-efficace, 15 jours de mémoire interne. Pendant que tout le monde charge ses gadgets, tu es vivant. Des vacances en randonnée sans prise de courant ? Festival sans powerbank ? La bague enregistre tout et synchronise plus tard. Pas de recharge quotidienne, pas d'interruptions.