Il est 9h45. Dans 15 minutes, tu feras ta présentation devant le conseil d'administration. Ton corps est en mode d'alerte : la variabilité du rythme cardiaque (VRC) chute - un signal clair de stress aigu. Ton pouls monte à 110, alors que tu es simplement assis à ton bureau. MY nextRING enregistre ces signaux en temps réel et reconnaît le modèle : niveau de stress critique.
Mais ensuite, tu réagis : Tu respires profondément et consciemment. Petit à petit, ton pouls diminue et ta VRC augmente. Après une minute seulement : le pouls est à 75, la VRC est à nouveau dans la zone verte. Tu vas à la réunion - ce n'est pas le stress qui te contrôle, c'est toi qui contrôles le stress.
Pendant que tu dors, MY nextRING travaille pour toi. Phases de sommeil profond, cycles de sommeil paradoxal, véritable récupération - tout est sous contrôle. Les capteurs mesurent la température de la peau, les mouvements et le rythme cardiaque toute la nuit. Le matin, tu sais non seulement combien de temps tu as dormi, mais aussi à quel point tu as bien dormi. Ton coach AI te montre ce qui sabote ton sommeil : une séance d'entraînement trop tardive ? L'expresso de l'après-midi ? Ainsi, tu commences la journée en étant reposé et performant.
Quand es-tu imbattable ? MY nextRING analyse le VRC, les modèles de mouvement et le niveau d'activité pendant des semaines et te montre quand ton corps fonctionne à plein régime. Le matin entre 9 et 11 heures ? À pleine puissance. L'après-midi à 15 heures ? Créativité à son maximum. L'accéléromètre 3D détecte même l'agitation.
Planifie ta journée en fonction de ton corps - pas contre lui.
Tu as tout donné hier au CrossFit ? MY nextRING mesure la saturation en oxygène du sang, le pouls au repos et la récupération VRC. Les valeurs le montrent : Ton corps a encore besoin de 24 heures de récupération - aujourd'hui, préfère un yoga doux à un entraînement intensif par intervalles. Le capteur PPG détecte même les plus petites modifications de ta circulation sanguine. Demain, tu seras plus fort parce que tu as été plus intelligent aujourd'hui.
Le capteur de température détecte les plus fines variations de ta température basale - plus précisément que n'importe quel thermomètre. En combinaison avec les modèles HRV et l'analyse du sommeil, MY nextRING fournit une image claire de ton cycle. Quand a lieu ton ovulation ? Pourquoi te sens-tu particulièrement énergique aujourd'hui ? L'IA relie tous les points de données et te donne des aperçus discrets et précis pour que tu comprennes vraiment ton corps - à tout moment, partout.
Du lundi au vendredi, plein gaz ? MY nextRING mesure ton niveau de stress hebdomadaire avec une analyse VRC continue. Les capteurs de mouvement suivent ton activité - bureau versus mouvement. Ton niveau de stress est de 85% cette semaine ? Alors prévois le samedi pour une randonnée de récupération active et le dimanche pour un sauna et une relaxation parasympathique. Tu commenceras ainsi la semaine en étant reposé et performant.
Réveille-toi quand ton corps est prêt. Les capteurs de mouvement et la mesure de la VRC détectent tes phases de sommeil en temps réel. 5h30 en sommeil profond ? Mieux vaut se réveiller à 5h45 en phase de sommeil paradoxal. MY nextRING suit ton rythme circadien pendant des semaines et trouve ta fenêtre de réveil optimale. Pas de choc, pas de snooze - pour un démarrage qui semble vraiment naturel.
Forêt, route ou trail - où préfères-tu t'entraîner ? MY nextRING est ton partenaire d'entraînement invisible : aussi léger qu'une bague normale, il tient bien en place et a un look d'enfer. Pas de bling-bling qui ne sert qu'au bureau, mais un style qui aime le vent, le temps et l'aventure - tout comme toi. Etanche jusqu'à 100 m, elle ne pèse que 3 grammes - elle est faite pour la vraie vie.
Batterie lithium-polymère de 1,5 mAh, Bluetooth Low Energy 5.0 ultra-efficace, 15 jours de mémoire interne. Pendant que d'autres chargent leurs gadgets, toi, tu vis. Des vacances en randonnée sans prise de courant ? Un festival sans powerbank ? Pas de problème - MY nextRING enregistre tout et se synchronise plus tard. Pas de rechargement quotidien, pas d'interruptions - juste la liberté.
