Es ist 9:45 Uhr. In 15 Minuten präsentierst du vor dem Vorstand. Dein Körper ist im Alarmmodus: Die Herzratenvariabilität (HRV) sackt ab – ein klares Zeichen für akuten Stress. Der Puls klettert auf 110, obwohl du nur am Schreibtisch sitzt. NextRing trackt diese Signale in Echtzeit und deine App erkennt das Muster: Stress-Level kritisch.

Der Ring misst live mit, wie dein Puls sinkt, die HRV steigt. Nach einer Minute: Puls bei 75, HRV wieder im grünen Bereich. Du gehst ins Meeting – nicht der Stress kontrolliert dich, sondern du den Stress.

Während du schläfst, arbeitet nextRing. Tiefschlafphasen, REM-Zyklen, nächtliche Erholung – alles im Blick. Die Sensoren tracken Hauttemperatur, Bewegungen und Herzfrequenz die ganze Nacht. Morgens weißt du nicht nur, wie lange du geschlafen hast, sondern wie gut. Der AI Coach zeigt dir, was deinen Schlaf sabotiert: Das späte Workout? Der Espresso um 16 Uhr?

Wann bist du unschlagbar? NextRing analysiert HRV, Bewegungsmuster und Aktivitätslevel über Wochen. Zwischen 9 und 11 Uhr läufst du auf Hochtouren. Nachmittags um 15 Uhr? Kreativitäts-Peak. Der 3D-Beschleunigungsmesser merkt sogar, wann du unruhig wirst. Plane deinen Tag nach deinem Körper, nicht gegen ihn.

Gestern beim CrossFit alles gegeben? NextRing misst Blutsauerstoffsättigung, Ruhepuls und HRV-Erholung. Die Werte zeigen: Dein Körper braucht noch 24 Stunden. Yoga statt HIIT. Der PPG-Sensor erkennt feinste Veränderungen deiner Durchblutung. Morgen bist du stärker, weil du heute klüger warst.

Der Temperatursensor erkennt feinste Schwankungen deiner Basaltemperatur – präziser als jedes Thermometer. Kombiniert mit HRV-Mustern und Schlafanalyse entsteht ein klares Bild deines Zyklus. Wann ist dein Eisprung? Warum fühlst du dich heute energiegeladen? Die AI verbindet die Datenpunkte und gibt dir Klarheit. Diskret, präzise, immer dabei.

Montag bis Freitag Vollgas? NextRing misst dein wöchentliches Stresslevel durch kontinuierliche HRV-Analyse. Die Bewegungssensoren tracken deine Aktivität – Büro vs. Bewegung. Stresslevel der Woche bei 85%? Samstag wandern für aktive Erholung, Sonntag Sauna für parasympathische Aktivierung.

Die Bewegungssensoren und HRV-Messung erkennen deine Schlafphasen in Echtzeit. 5:30 Uhr in der Tiefschlafphase? Besser 5:45 Uhr in der REM-Phase aufwachen. NextRing trackt deinen circadianen Rhythmus über Wochen und findet dein optimales Aufwachfenster.

Ob auf dem Trail, am See oder beim Grillen nach der Tour: Der Ring bleibt leicht, sitzt sicher und sieht verdammt gut aus. Kein Bling-Bling, das nur im Büro taugt, sondern Style, der Wind, Wetter und Abenteuer liebt – genau wie du. 14 Tage ohne Steckdose, wasserdicht bis 100m, nur 3 Gramm am Finger.

1,5 mAh Lithium-Polymer-Batterie, ultra-effizienter Bluetooth Low Energy 5.0, 15 Tage interner Speicher. Während alle ihre Gadgets laden, lebst du. Wanderurlaub ohne Steckdose? Festival ohne Powerbank? Der Ring speichert alles und synct später. Kein tägliches Aufladen, keine Unterbrechungen.